ランニングを始めたい女性必見! | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

『ランニングを始めたいけど…』

とお悩みの女性の皆様!!

これを読んだら

ちょっとは走ってみようかな?と思うはずニコニコ
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ananとcancanを間違えて買いそうになった叫び


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