自転車で30分 | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

引越しをしてから1ヶ月…


通勤時間が自転車で30分になりました。


雨の日も、風の日も走っています!


駅で言えば「大袋」~「蒲生」間


出会いがあるかと思いながら…


(あるわけがない!!)


最近では30分を切ることを目標としているので


誰も話掛けられないでしょうが(笑)

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