嫌な痛み | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

先週ハーフを走りました。

その後…
右足の甲付近に激痛!

『まさか疲労骨折?』

と不安だったので整形外科へ

レントゲンの結果…
『骨には異常なし』

ホッとしたけど
この痛みは何っ?

しばらくストレス溜まりそう(涙)

もう食べ過ぎてるし(汗)