今朝は早起き | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー　hidekazuの日記

２０代…腰痛に悩まされ　３０代…椎間板ヘルニアで入院！
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間！
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

今朝は早起き

本日

草加ハーフマラソン

行ってきます！

初のハーフだと言うのに

職場からは

『２時間切って来い』

言われています(涙)

Ｑちゃんと楽しく走ってきます(^-^)/