ランニング状況走ってない訳ではない! 12月1日 35分 5.37キロ 5日 25分 3.9 キロ 7日 30分 5.2 キロ 15日 20分 3.62キロ そして昨日(16日)は 久しぶりにエアロバイク!! 20分 10.2キロ 最近、食べ過ぎているのか…痩せない。 まぁ痩せる必要もないのだが…(;^^A