越谷レイクタウン | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

行ってきました。
『イオンレイクタウン』へ
専門店が約560店舗!

やたら歩きます。
万歩計をつけてたら
どれだけ歩いただろうか

夜は仙台の牛タン
『利久』に行きました!
牛タン定食1575円
美味かった(^-^)


写真はkazeの3Fから