心を思考するダイエット-kayu


休日夕方まで遊んでたら お腹空き過ぎちゃって


お蕎麦屋入って 思わずカツ丼食べちゃった



店のテレビでは 豚インフルエンザを報道してるのに


カツ丼食べちゃった しかも量も多かった・・・



このとこ 肉をそんなに食べずにすんだのに


なんかのストレスなんでしょうか・・・・



確かにストレス溜まってるけどね^^;



娘は 冷やしたぬきうどん


野菜たっぷり入ってるから 売れしかった



勢いで食べたけど


なんと あっけなく体重が増えてる


そして きつめのGパンがきつきつになってる(汗



やっぱ食べれば 太るんだ~



リバウンドしない為にも 自分の食生活を


根本的に変えないとダメなんだ~(悲