ちょっとピンぼけな写真ですが 佐賀 雑穀っていうお店の
おにぎりランチ
おにぎり中身は色々あって コロッケと味噌汁セット
卵焼きも付けちゃった＾＾ 美味しかった～
おにぎりが雑穀なんだよね～また 家でも雑穀復活しようと
昨日の夜炊いてみたけど 娘が嫌がる
でも 無理やり食べさせたら 食べれた
娘が食べてくれるなら このまま雑穀生活にしたい
マクロビやれるほど マメな生活ではないけど
体に良い物は食べたいし 美味しいのが良いから
少しずつ そんな生活に切り替えたいなあ・・・・
体重少し増加したまま 体脂肪率は減ってきた