心を思考するダイエット-弁当


500円弁当買って 公園で食べた


天気も良くて 外で食べると 美味しく感じるのは


なんでなんでしょうねえ


本来人間は野生動物なんだろうか?



なんちゃってベジタリアン実行中



この日も 唯一の魚弁当買ったけど サイドに


鳥のから揚げも入っていた 肉ナシは難しい・・・・



運動をしてないので イマイチ痩せた感じしないけど


体重は 若干落ちたんだ



この調子で あとは少しでも運動を日課にすれば


体系も変わりそう


娘がフラフープ得意なんで これから毎日


特訓を受けようかと思う



ウエストに効きそうじゃあないですか^^