カリフラワーといんげんのスパゲティ
カリフラワーってあんまり好きじゃなかったけど
最近宅配のラディッシュに再会して 野菜だけとってる
ラディッシュは季節の野菜が勝手に入ってくるので
普段買わないような野菜もよくあって
カリフラワーも 普段じゃ絶対に買わないけど
今回届いてしまったので とりあえずレミパンで蒸してみたら
これが野菜が良いせいなのか レミパンが良いのか
蒸したから良かったのか とっても美味しくて
娘も嫌いだったのに バクバク食べてた
野菜マジックだ～～～(←意味不明)
ということで 最近休日が残り物野菜メニューになって
この他にもカボチャがあったので
カボチャのポタージュを作ろうとしたら
カボチャのペーストが出来て これでパン食べたら
とっても美味しかった
娘は煮たカボチャも 蒸したカボチャも 煮たじゃが芋も
好きじゃないのに これまた バクバク食べた
食感違うと 子供って野菜食べるね～
これまた 野菜マジックだ～
こうやって野菜好きの子に なっていく
食育ってこういうことかなあ
ダイエットというより 野菜沢山食べてる人の
デブは多分いないと思う 野菜と向き合うのが
ある意味近道かも。