新米おにぎり

　　　　

一回書いた記事が消えた・・・・・へこむ・・・・・

先週　町内会の運動会に参加して　新米２kgを商品で貰いました

普段　白いお米は栄養がないので　胚芽米食べてますが

たまに白米　しかも　新米食べると美味しいですね＾＾

食べ物が美味しい季節のせいか

最近凄く　食べてる気がします

バナナダイエットって　腸が健康になって

かえって食欲が出るというのは　私の場合当たってるかも

健康は　ありがたいですね＾＾

でも　その代わり体重増えてる・・・・・＾＾；

体重　体脂肪率　少し増えた

歩きは平均１２０００歩