たまにはカップ麺も食べたい

昨日のお昼にこんなの食べた

小さいカップ麺を食べたかったのと　ポテトチップ

栄養的にも　ダイエット的にも良くないのはわかるけど

なかなか　美味しかった＾＾

これプラス　あんパンも食べたよ（;´▽｀A``

その後　どうなったかというと

体重でなく　精神的にイライラしてきました

こういった食事って　精神的な方にくるんですね

体重　体脂肪率　昨日と変わらず

歩きは１００００歩