peco


コンビニでペコちゃんのミルキーワッフルが売ってた


そんなに期待しないで食べたけど 思った以上に美味しかった


そういえば不二家って 食品偽装で問題になったんだっけ


時間が過ぎると 忘れていくもんですね



技術はヤマザキが指導してるっていうから


今はもう安心でしょうか 美味しかったので また買って食べそう



最近 お腹が詰まった感じだったので


昨日は運動45分ぐらいしてみた というか


出るまでやってみた^^;




やっぱ運動は効果ありますね ほぼスッキリ^^



体重 体脂肪 少し減った



歩きは14000歩以上