バランス弁当では物足りない

オリジン弁当で　バランス弁当が発売されて　さっそくお試し

味は普通　魚の煮物がイマイチ　ご飯やらかい

結局これでは足らず　おかずを追加したので

トータルカロリーは　他の弁当と変わらないかも

結構レコーディングダイエット続けてやってるんですが

書くだけ（記録だけ）なので　あんまり効果なし

そろそろ第二段階のカロリー記入にいかねばいけませんね

体重　体脂肪率　変化なし

軽い運動を　そこそこやってるせいか

ウエストは少し減ってきた

体引き締めるには　やっぱ運動しないとダメですね～