千駄ヶ谷駅前にある ユーハイムで 夕食食べた
パンが持ち帰り出来るのと 店内でも食べれる
選んだパンにプラス料理を頼むのが いつものパターン
飲み物は水でね そうじゃないと高くなってしまう＾＾；
自分はガーリクパンを頼んだけど
パンだけでお腹いっぱいになりそうだった
料理はハンバーグでしたが 味は普通＾＾；
娘はチキンソテーのイタリアンを頼んだけど
チキンの肉がムネ肉で固かった・・・・
量は少なくてもいいから やわらかい方がいいなあ・・・
ん？って事は あんまり美味しくないのかな？
昨日の朝から ラジオ体操始まって行ってます
真剣にやるほど 朝ってあんまり元気ないですね
仕事場に着いた頃には 疲れきってますです
体重 体脂肪 変化なし
歩きは１４０００歩以上
最近 自分に問いかけてるんですが
なんで痩せたいのか？
以外に その気持ちがはっきりしてない事に
驚きました