ストレス食いにポテチ

本気で痩せる気あるんか！

と突っ込みたくなる　昨日のおやつ＾＾；

ちょっと仕事で凄い　ストレスを感じたら

自分はこういう行動をとっていました

嗚呼・・・・仕事辞めたいよ～　と思うと

食いに走ってる自分がいます・・・・・

そのせいか　昨日は帰ったら凄く疲れてて

ご飯食べたら　そのまま寝てしまった

運動もしてないけど

体重　体脂肪　そんなに変化なし

歩きは１００００歩以上