発作的に 不二家にランチで入った 店は空いてた
ちょっとファミレス系の中でも お値段高いのね
結局ランチセットにして パンが美味しそうだったから
パンにした
お味は そこらのファミレスより美味しい
パンもバターも美味しかった
そういえば 自分が小さい頃 姉に外食に
連れて行ってもらった先は 不二家だったなあ
その時にはじめて フォークとナイフを使って食べたな・・・
なんて事を 思い出した
ランチなのに 料理出てくるの遅くて
焦って食べ終わろうとして 最後のパンをもぐもぐしてたら
「お下げしてよろしいですか？」と店員さん来て
皿とか 片されたし・・・・
なんか まだ食べてるのに 酷いな・・・・
と気分悪くなったわよ
いくら美味しくても 店員の対応が酷いと
店って繁盛しないよね なんで空いてるのかが
よくわかりましたよ
話は変わるけど
なんで自分 人以上に食べてないのに太るのか
自分で凄く不思議で 痩せてた頃の自分の
食生活を思い出してみて わかったのは
やはり ご飯を 全然食べてなかった
１日１杯ぐらいで 他は パンかな・・・・・
という事で
夜のご飯を 少し減らしてみた
おかずメインに食べてみたら
体重 体脂肪率 少し減りました
やっぱ正解かも これから続けてみようっと