健康は1日にしてならず

体調が悪いので　体に良いものを食べようと思って

コンビニで　豆腐のサラダと　野菜ジュース　を

買ってきて食べたけど

結局　この日の夜に　熱出した・・・・

もう手遅れだったんだね

最近　食生活がいい加減だったので

そういったのって　すぐに体調に出てくるね

健康は　一日にしてならず

ことわざには　ローマより　こっちの方が良くない？

明日からは　食生活に気をつけようと

体重　体脂肪　とくに変化なし