イベントのアースディが 週末代々木で行われてた
去年食べた 穀米おにぎりが食べたくて 結構並んで買った
米米のおにぎり
５種類
味噌 と 高菜 と たらこ と娘が シャケ とおかか
１個２５０円だから けして安くはないけど
これだけで お昼はお腹一杯になった
やっぱ 昔の日本人は お米で栄養を摂取できたと思える
穀米おにぎりは おかず無くても大丈夫だった
最近 穀米を家で炊いてなかったので
また 復活しようと 思ったのでした
娘が 赤米嫌がるので 続くかな・・・・・
体重 ご飯以外に ドーナツとか お菓子系を
最近食べてしまってる
そのせいか 体重増加
