昨日は 出かけた帰りに 夕食作るの面倒で 寿司を買った
体重増え気味だったから おさえるつもりで 朝食は食べなかった
なのに 夕食で豪華に寿司を食べてしまったら
またまた 体重増加・・・・
しかも 腰痛にきてしまった・・・・・
やばいです しばらく絶食しないといけないかも・・・・
と 思ってたけど 今日も集まりがあって
いっぱい食べちゃった・・・・
明日の体重が恐い・・・
もう こんな自分どうにかならないかしら
明日から 日常に戻って どうにかして
体重を 一気に落さないと!
昨日は 出かけた帰りに 夕食作るの面倒で 寿司を買った
体重増え気味だったから おさえるつもりで 朝食は食べなかった
なのに 夕食で豪華に寿司を食べてしまったら
またまた 体重増加・・・・
しかも 腰痛にきてしまった・・・・・
やばいです しばらく絶食しないといけないかも・・・・
と 思ってたけど 今日も集まりがあって
いっぱい食べちゃった・・・・
明日の体重が恐い・・・
もう こんな自分どうにかならないかしら
明日から 日常に戻って どうにかして
体重を 一気に落さないと!