ダイエットモニターの初日のランチは ↑これ
１０穀米 刺身定食 ５００円
ご飯を少なめに したかったけど 夜が代替食のみと思うと
少なくする 勇気はなかった
一応 一口だけ ご飯残してみたけど やっぱ残すなら
少なめにした方がいいよね でも 少なくすると足りないんだな・・・
微妙な量だ・・・・
おかずもいつもは 焼き魚や 肉系のおかずなんだけど
とりあえず初日は 真面目にやろうと思って 刺身にした
でも 午後になると お腹空いて ダメダな・・・と思って
そうだ カウンセラーの人に 相談しようと思ってメールした
今回のモニターの担当者さんいわく おせんべ一枚でも
食べていいか悩んだら 相談して下さいね
という事だったんで 相談したつもりだけど 返信がない
ああ・・・・仕事場の おやつの時間が なくなる・・・・と思って
しょうがない 電話しようと思って 電話したら不在だった
電話に出た人が 「折り返し電話しますか？」というので
「仕事中なんで電話出れないんでいいです ちょっとおやつの事で
聞きたかった だけなんですけど・・・」
と私が言うと 「では 私がお伺いします」 というので 聞いたら
「食べる時間帯が３時から５時ぐらいであれば 問題ないと思います」
という 説明をしてくれて じゃあ食べていいのかな・・・と思ったら
その人 その会話で終らず
「どのぐらい太ってるか わかりませんが 状況によっては
あまり食べない方が いいですね」
なんて 言い方されて
しばらく 私 ええええ？？？？って理解できなくて
それって 言葉丁寧だけど 言ってる事は
「デブは たべるな！」 っていう意味だよね？
はあ・・・・・と思ったけど 適当に 話して電話切ったあと
めちゃくちゃに 落ち込んだ
ただでさえ 食べることで ストレス解消してたわけだから
ダイエットで食べてはいけない プレッシャーと戦ってる人間に
「デブは食べるな」なんてのは アドバイスやカウンセラーでもなく
お前 人を 突き落としてるじゃないか！！！！
モンモンと落ち込んできたので 一応担当の人にメールした
担当の人 謝りのメールくれたけど
相談の電話して こんな事言われて
しかも 電話した 数時間前に 私は 自分のサイズや体重を
全部記入して FAXで送ってるのに
太ってるかわかりませんがは ないだろう！！！
わからないなら 適当に答えるな！！！！
もう ダイエットモニター 初日から
カウンターパンチくらった 気分でした
嗚呼・・・・・１ヶ月 ダイエットは続くのでしょうか・・・・
体重は１日で 約1.5kg下がりましたよ （－1.40ｋｇ）
詰まってたのが 出ましたから・・・・