手羽先入ったお弁当

　　

デパ地下の試食販売で　またまた買ってしまった

手羽先ですが　美味しいけど娘が食べなくて余った

なので　昨日は　手羽先弁当（アルミのとこ）

家にある物でつくったわりには　結構豪華

大根の漬物は　自家製だけど塩入れすぎて

しょっぱかった　

ご飯には　先日買った　胡麻のふりかけ

周期的に　食欲があって　困ります

体重なんとか　変わらず

体脂肪率も　少し昨日より落ちた