最近飲んでるサプリメント
出産してから 腰痛に悩まされ 整体に通って
マルチミネラル マルチビタミンは 飲んだ方がいいと
勧められ 飲むようになった
野菜食べてないわけではないけど
貧血症が元々あって 妊娠してた時は
医者に鉄分を 出してもらってた
今では これのおかげで 体調がだいぶ良い
風邪もひかなくなった
整体の先生いわく 今の野菜では必要なミネラルは
接収出来ないそうな 無農薬のしっかりした土で
育った野菜なら いいんでしょうけど・・・・
体重昨日と変わらず 体脂肪すこし増え気味
昨日の夜は あまり食べなかったのに
なんで増えてんだろう？？？？ヽ((◎д◎ ))ゝ