プールの後にカキフライ

　　　　

日曜の午前中は　娘の習い事で　一緒にプールに

たいして泳いでもいないのに　お腹は異常に空く

アイスと　カキフライ定食食べた

お腹まわり以外は　痩せてる気がするけど

体重は　変わらず

ダイエットスタート時より

体重　5.0kg 減　 体脂肪　1.8減