サイゼリア


先週から 娘と日曜は プールに行ってます


私の為ではなく 娘の習い事で 泳ぎをサポート



終わった後は アイスクリームが美味しい



そして ランチ


サイゼリアは 安くていいですよね


キャベツの入った ポトフ風のスープは 椎茸が


沢山入っていて美味しかったです 499円でした





ダイエットスタート時より



体重 5.0kg 減  体脂肪 1.8減