風月堂のゴーフル

　　

仕事場に　最近来客が多くて　またお菓子がきた

風月堂の　クッキーと　ゴーフルだわ

ゴーフル大好き　これもまた　ほとんど自分が食べる・・・

もうね

ダイエット諦めた方がいいのかな・・・

なんて　思うようになりました

神経使ってるわりには　効果出なくて

昨日の夜も　禁止してた　寝る前のカフェオレ飲んで

やっぱ　美味しいのよね・・・・

ダイエットスタート時より

体重　4.0kg 減　 体脂肪　1.6減