昔から焼きそばパンが大好き

　　　

弁当やで作ってる　やきそばパンが　大好きで

たまに　食べてしまうんだあ

昨日は　外食で食べ過ぎた・・・・

ブログを内緒にしてる　友人との食事だと

ランチの写真撮れないです　普通に何で撮るの？

って感じ？

今日の　ランチも食べ過ぎたので

明日の数字が　ちょっと恐い・・・・今日の夜は

ご飯食べない方が　いいかも・・・・

ダイエットスタート時より

体重　4.0kg 減　 体脂肪　1.4減