ゴーヤジュース

　　　　　　　

暑くなってきたので　ジュースが　飲みたくなります

ゴーヤなんて　大嫌いでしたが

朝食抜きにして　午前中　粉末の青汁を　飲むようにしてます

おかげで　青臭さに　慣れてきました

青汁とグアバジュース　美味しかったです

ダイエットスタート時より

体重　3.5kg 減　 体脂肪　0.4減