千年ノートとの出会い 続き
昨日は千年ノートとの出会いについて 書きました。
特に印象に残った言葉は
「金持ち喧嘩せず」と
「成功者はありとあらゆることに感謝している」
でした。
そして「運をよくしたいなら 毎日感謝日誌をやり続けてください」
と聞いたので 早速その日から感謝日誌を始めることにしました。
ですが、私のスタートは
「ありとあらゆることに感謝するってどうやるの？」
という状態で 一文を書き出すのに とても時間がかかりました。
感謝の練習に訪れた試練
そんな中事件が起こったのです！！
なんと、導明先生のセミナーの翌日、幼稚園のママ友から
うちの子供についてあーだこーだ言われたんです！
いきなりです！
しかも 言われたのが公園で子守りをしていた義母！
「え？うちの子がそんなことを？」と驚きました。
うちの次男はめちゃめちゃおっとりタイプでいつもにこにこ
そんな子が何かするなんて、、、と思いました。
むしろされる方？なんて思うくらいで、、、
なので 聞いた時は 瞬間に怒りが爆発しそうになり、
怒鳴り込みにいってしまいそうでした^^;
でも、同時に導明先生の言葉を思い出したんです！
「金持ち喧嘩せず」
そこで 怒りに任せずに冷静になることを選択できました。
怒りの代わりに感謝を探す
相手がどんな気持ちでそのことをいったのか？
なぜ言わずにいられなかったのか？
色々と考えた結果、とにかく感謝しよう、と思いました。
始めは「何に感謝したらいいのか？」と思いましたが
相手が言ってくれたことで
自分の子供が無意識に相手を嫌な気持ちにさせたかもしれない、と
気づけたことに感謝しました。
わざとではなくても 相手に嫌な思いをさせることはある。
それを教えてくれてありがとう。と 感謝できました。
また、もしかしたら そのママ友にも 子育ての悩みがあって、
うまくいっていないことがあったのかもしれない。
つい、矛先をうちの息子に向けたのかもしれない。
それは私にも起こりうること。
困っている人もいるんだ、と 気を組まれるようにさせてくれたことに
感謝しました。
感謝日誌に挑戦する中での試練
昨日の投稿をお読みいただくと
あたかも感謝が自然にできている人に見えるかもしれませんが
実際はその時は必死にやっていたので
感情は行ったりきたり していました。
決してスムーズではありません^^;
そして、その次の日、問題のママ友とばったり会ってしまいました💦
「うわ💦逃げられない」
焦りましたが ノートに感謝を書いていたおかげで
大慌てすることなく、冷静に
「幼稚園の先生も交えて話しましょう」
と 冷静に提案することができました。
先生方が同席してくれたことで、
私が逆上することもなく😅
相手の方も 少し落ち着いて話せたのではないかと思います。
感謝を書き続けたその後
その後も感謝をノートにかきつづけたことで
徐々に状況は改善されました。
時間はかかりましたがそれ以上何か言われることはなく、
今では会うこともほとんどありません。
もし会っても何事もなかったように普通に話せる関係になっています。
感謝の力は まさに新しい世界への扉
感謝することで これまでと針がう世界を見ることができています。
感謝が自分の周りの環境を 少しずつ変えていく力を実感しています。
一歩踏み出すたびに、今まで見えなかった景色が広がり、
可能性が無限に広がっていくのを 感じています。
これからも 自分と周りの幸せのために
感謝日誌を書き続けていきます。