クリスマス、忘年会、お正月。食べることが続きました。
1月7日は弱った胃腸を休めるための七草粥。
皆さんのおうちの冷蔵庫は、見晴らしが良いですか？野菜室はどうですか？
隙間なく詰まっているとしたら、大晦日、新年と重たい胃腸が持ち越しです。開けた途端に満腹感に襲われることでしょう。
冷蔵庫は、家族の胃袋とも言えます。胃がもたれている人は、冷蔵庫の整理と、何日かはスーパーや百貨店に行かない勇気を持ってみてはいかがでしょう。
私はあるもの全て使い切るエコ生活をしています。
家族分の冷蔵庫管理と、胃袋管理は、一年中大変です。