Ｕ2 Vertigo
最近、ずっと頭の中で鳴っております
Ｕ2 Vertigo
もう新譜ではないんですがね
なぜか鳴っている・・・
もともと洋楽好きなんですが
Ｕ２はほとんど聞いた事なかったんですけど
ＭＴＶでみたＰＶがなんか忘れられなくて
結構いい年なんだと思いますが
力がみなぎってる感じですね
老舗の風格を見せつけられた感じです
それと交互に鳴っているのは
Outkast - Hey Ya
楽しい気分になります
ってか楽しい気分の時に流れてます
書いててちょっと思ったんですが
頭に気分によって常にお気に入りの
曲が浮かぶってのは
ちょっと変なんすかね？
あ、そうそうあと最近はまっているのは
Natasha Bedingfield - These Words
なんですよね
なんか新しいような懐かしいようなそんな
錯覚にとらわれます
みんな新譜ではないですが
しばらく
俺ブームは続きそうです
また気に入ったのが
あったら書いていこうと思います
Ｕ2 Vertigo
もう新譜ではないんですがね
なぜか鳴っている・・・
もともと洋楽好きなんですが
Ｕ２はほとんど聞いた事なかったんですけど
ＭＴＶでみたＰＶがなんか忘れられなくて
結構いい年なんだと思いますが
力がみなぎってる感じですね
老舗の風格を見せつけられた感じです
それと交互に鳴っているのは
Outkast - Hey Ya
楽しい気分になります
ってか楽しい気分の時に流れてます
書いててちょっと思ったんですが
頭に気分によって常にお気に入りの
曲が浮かぶってのは
ちょっと変なんすかね？
あ、そうそうあと最近はまっているのは
Natasha Bedingfield - These Words
なんですよね
なんか新しいような懐かしいようなそんな
錯覚にとらわれます
みんな新譜ではないですが
しばらく
俺ブームは続きそうです
また気に入ったのが
あったら書いていこうと思います
視力 1
視力低下はなぜ起こるか？
1.眼球の血流が悪くなるから
2.眼を動かす筋力が衰えるから
なのだそうです
僕が読んだ本には
ずっと一点を見つめるようなことばかりを
していると筋力が衰え、あまり動かさないことで
血流も悪くなる、結果視力が低下する
とありました
しかも
血流が悪くなり衰えた時に休んでしまうと
悪循環だとも書いてありました
眼も体と同じで運動不足な上によく休ませてしまうと
筋力はどんどん衰えていってしまう
ならば使うに使って眼の筋肉を鍛えよう！
ってことだそうです
もちろん血流が悪いのには
マッサージが効果的みたいですね
まず皆さんご存知かとはおもいますが
目のまわりを軽く押す
こめかみをマッサージする
などは血流アップにはいいそうです
でもそれだけでは血流が良くなるだけで
視力は回復しません
視力回復には目を動かす筋肉を鍛えるということが
重要なようですね
それにはジョイント法というものがあるそうなのですが
また徐々にアップしていきます！
とりあえず僕もマッサージから初めてみようと思います！
1.眼球の血流が悪くなるから
2.眼を動かす筋力が衰えるから
なのだそうです
僕が読んだ本には
ずっと一点を見つめるようなことばかりを
していると筋力が衰え、あまり動かさないことで
血流も悪くなる、結果視力が低下する
とありました
しかも
血流が悪くなり衰えた時に休んでしまうと
悪循環だとも書いてありました
眼も体と同じで運動不足な上によく休ませてしまうと
筋力はどんどん衰えていってしまう
ならば使うに使って眼の筋肉を鍛えよう！
ってことだそうです
もちろん血流が悪いのには
マッサージが効果的みたいですね
まず皆さんご存知かとはおもいますが
目のまわりを軽く押す
こめかみをマッサージする
などは血流アップにはいいそうです
でもそれだけでは血流が良くなるだけで
視力は回復しません
視力回復には目を動かす筋肉を鍛えるということが
重要なようですね
それにはジョイント法というものがあるそうなのですが
また徐々にアップしていきます！
とりあえず僕もマッサージから初めてみようと思います！
花粉症 2
今年もやって参りました
花粉の季節
ここ数日は
鼻がつまり
↓
耳鳴りが・・
↓
頭が重くなり
↓
ボーとする
な状態の毎日を過ごしております
そんなわけでちょっと寝不足もあってか
仕事でミスが増え始めまして
さすがにこのままじゃいけねえ
ってことで
いつも出入りしている薬屋の店長さんに
「花粉症のお勧めの薬ありますかね？」
と聞いたところ
シオ○ギ鼻炎顆粒
というやつをすすめてもらいました
従業員の方達も愛用しているみたいなので
それを購入
もともと薬嫌いなんで
ほんとに効くのかな
とか半信半疑で飲んでみたんですが
飲んでからしばらくすると
あら、鼻が通るではありませんか
こんな事なら早く飲んでおけばよかった・・・
大分楽になったので今日は熟睡できそうです
ただし、この薬は眠気を誘うようなので
運転前などは飲まないほうがいいそうです
自分の場合は鼻水と目にきてたんで
飲むタイプになりましたが
鼻だけならあの鼻にシュッとやる
点媚薬でしたっけ？
でもいいんじゃないかと思います
眠くなりませんから
ちょっとしばらくこの薬で
試してみたいとおもいます！
花粉の季節
ここ数日は
鼻がつまり
↓
耳鳴りが・・
↓
頭が重くなり
↓
ボーとする
な状態の毎日を過ごしております
そんなわけでちょっと寝不足もあってか
仕事でミスが増え始めまして
さすがにこのままじゃいけねえ
ってことで
いつも出入りしている薬屋の店長さんに
「花粉症のお勧めの薬ありますかね？」
と聞いたところ
シオ○ギ鼻炎顆粒
というやつをすすめてもらいました
従業員の方達も愛用しているみたいなので
それを購入
もともと薬嫌いなんで
ほんとに効くのかな
とか半信半疑で飲んでみたんですが
飲んでからしばらくすると
あら、鼻が通るではありませんか
こんな事なら早く飲んでおけばよかった・・・
大分楽になったので今日は熟睡できそうです
ただし、この薬は眠気を誘うようなので
運転前などは飲まないほうがいいそうです
自分の場合は鼻水と目にきてたんで
飲むタイプになりましたが
鼻だけならあの鼻にシュッとやる
点媚薬でしたっけ？
でもいいんじゃないかと思います
眠くなりませんから
ちょっとしばらくこの薬で
試してみたいとおもいます！
花粉症 1
今日は花粉がすこぶる盛んでいらっしゃいました。
花粉症の人にとっては辛い季節になりましたね
俺はいつから花粉症なのだろうと思い出す
そうあれは４年前の季節はいまごろ
一日を終え、布団に入って眠りにつこうと布団に入ったら
なにやら鼻水が出始め涙があふれんばかりに出てくる
それまで自分が花粉症になるなんて
まったく考えてなかった状況で
疲れてんのかな・・・
とか勝手に思い続けること３時間
今朝見た花粉情報を思い出す
これはもしや
花粉症！？
そんなまさか俺が・・・
夜中と言うか朝方に親の寝室へ行き
親を起こし訊ねました
今日俺の布団干した？
「干したよ」
(T_T)
おーい、眠れないぞー
半分切れ気味で急いで布団を車に積み込み
コインランドリーへ！
丸洗いできる？乾燥機平気？
そんなことお構いなしです
早々にぶっこんで洗ってやりました
その日はなんとか眠れたのですが
それ以来花粉症に仲間入りです
薬なんかは癖になるとかもっとひどくなるとか聞いて
薬はもともとあまり好きじゃない事から使ってません
効くんすかね？
俺がしてる対策は
1.空気清浄機を回す
2.帰ったらすぐ風呂に入る
3.外から帰るたびに体に付いた花粉を払い落とす
4.マスク
5.ティッシュは箱で装備
ぐらいですかね
仕事柄自宅にコンプレッサーがありますんで
そうです、空気がブシューと出るあれです
それで玄関先で花粉を
親の仇かと言うくらいに払い落とします
早く終わってほしいですね・・
花粉症の人にとっては辛い季節になりましたね
俺はいつから花粉症なのだろうと思い出す
そうあれは４年前の季節はいまごろ
一日を終え、布団に入って眠りにつこうと布団に入ったら
なにやら鼻水が出始め涙があふれんばかりに出てくる
それまで自分が花粉症になるなんて
まったく考えてなかった状況で
疲れてんのかな・・・
とか勝手に思い続けること３時間
今朝見た花粉情報を思い出す
これはもしや
花粉症！？
そんなまさか俺が・・・
夜中と言うか朝方に親の寝室へ行き
親を起こし訊ねました
今日俺の布団干した？
「干したよ」
(T_T)
おーい、眠れないぞー
半分切れ気味で急いで布団を車に積み込み
コインランドリーへ！
丸洗いできる？乾燥機平気？
そんなことお構いなしです
早々にぶっこんで洗ってやりました
その日はなんとか眠れたのですが
それ以来花粉症に仲間入りです
薬なんかは癖になるとかもっとひどくなるとか聞いて
薬はもともとあまり好きじゃない事から使ってません
効くんすかね？
俺がしてる対策は
1.空気清浄機を回す
2.帰ったらすぐ風呂に入る
3.外から帰るたびに体に付いた花粉を払い落とす
4.マスク
5.ティッシュは箱で装備
ぐらいですかね
仕事柄自宅にコンプレッサーがありますんで
そうです、空気がブシューと出るあれです
それで玄関先で花粉を
親の仇かと言うくらいに払い落とします
早く終わってほしいですね・・
春
今日は暖かかった、最近まで雪など降っておったので、忘れてました
これを書いてる夜現在は寒いんすけど・・・放射冷却でしたっけ石原さん？
この時期になると悩まされるのは花粉、本来ならば冬場に風邪予防に
付けるのがマスク、俺なんかすっかり春用、いゃー時代は変わりましたねー
特に今年は多いらしい、やばいくらい飛ぶらしい、
杉よ勘弁してくれ・・・
そんな事を思いつつ本屋に行ったら
花粉症に効くヨガ体操
なるものが、本来疑り深い性格なもんで
ほんとかよ、ってか花粉症って世界共通なのか？
とか思いつつ、試しに立ち読みしてみる事にしたのだが
ちょっと理解不能、ってか、ヨガに関与したことのない俺には
どうやってるのか理解できませんでした
書いた人ごめんなさい・・・
で本を置くと、となりに
視力復活！眼力体操！
なるものが
最近視力の低下に悩んでるので
パラ見して、空いた時間に出来そうだったので
購入してみました
他にもいろいろ本を買い捲ったので
まだ見てませんが
実行したら視力はほんとに良くなるか！？
をアップ していきたいと思います
これを書いてる夜現在は寒いんすけど・・・放射冷却でしたっけ石原さん？
この時期になると悩まされるのは花粉、本来ならば冬場に風邪予防に
付けるのがマスク、俺なんかすっかり春用、いゃー時代は変わりましたねー
特に今年は多いらしい、やばいくらい飛ぶらしい、
杉よ勘弁してくれ・・・
そんな事を思いつつ本屋に行ったら
花粉症に効くヨガ体操
なるものが、本来疑り深い性格なもんで
ほんとかよ、ってか花粉症って世界共通なのか？
とか思いつつ、試しに立ち読みしてみる事にしたのだが
ちょっと理解不能、ってか、ヨガに関与したことのない俺には
どうやってるのか理解できませんでした
書いた人ごめんなさい・・・
で本を置くと、となりに
視力復活！眼力体操！
なるものが
最近視力の低下に悩んでるので
パラ見して、空いた時間に出来そうだったので
購入してみました
他にもいろいろ本を買い捲ったので
まだ見てませんが
実行したら視力はほんとに良くなるか！？
をアップ していきたいと思います