急に気温が下がってしまって…
体調が崩れてしまった
一昨日、また目眩が起きて（まだ余震くらいな揺れ）
前回、初めて目眩が起きた時は、血圧？脳？何？😱の恐怖で動けなかった
少し良くなってから病院で診察してもらったら「耳石が動いたのだろう」という診断
その時に医者に「頭をガンガンふって耳石をその場からどかせてしまうと目眩が止まる」と言われたので😅
一昨日は頭を振りまくり
幸い、それ以上は酷くならず
（飲みの席でずっと座っていてトイレに行こうと席を立ったら酒が回っていてクラッ🌀みたいな感じ）なんとか落ち着いた
昨日は市の婦人科検診（検診車の）で少し遠いスポーツセンターまで🚘️
無事に着いて目眩もなく診察受けていたけど、子宮がん検診で台から降りたら😵🌀
怖～い😩
一度帰宅してから予約していたマッサージへ
背中も肩も腕もガッチガチ
最後には、オイルで腕と指とをマッサージまでしてもらい随分楽になった
ここ最近、指（掌も）がオッサンみたいにデカくなって来て（友人もそうらしい😅）指が強張るし、で困っていた
昨日のオイルマッサージでどちらも解消
またやってもらぉ😁