2025.07.23 運動不足で体重増加 | 田舎で遊ぼ。 〜多趣味と言われようが楽しいモンは楽し〜
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田舎で遊ぼ。 〜多趣味と言われようが楽しいモンは楽し〜

ヨットとサックス。
大人が遊ぶ。大人で遊ぶ。
血が騒ぐ。血だけじゃないけど。

2025.07.23 運動不足で体重増加

体重は増える時は一気に。

戻すには数日かかるよねぇ


こんな低度じゃ食べた量と釣り合わないよ

けど夏バテなのかうごくのつら。

やらないよりマシな程度だけど頑張る！