今週は仕事が割にのんびり。
岐阜で浸かり。
週２日行くなんて、まぁ贅沢な😅
鹿児島でもGWの最中行ったので、今月３回目か😆
誰得かわからなあけど、ひとまずプッシュアップ‼️
平日の昼間なんか初老？の方しかいないのにこれみよがしにパンプさせて行く気ですwww
ほぼ、サイドベンドは１種目はやるようにしてます。
付け焼き刃なので、全く変化はないですが😭😭😭
遠い将来に期待👍
食事の方は、昨日は危うくカロリー超過しそうでしたがギリギリセーフ。
秋の健康診断はバッチリ仕上げられそうです😆👍
（春の健康診断……www）