なにやら、あちこちカラダの痛みでる今日このごろ😭
いまいち、寝起きも悪くて…
睡眠障害か？
もしや、男の更年期障害で睡眠障害か？
ま、改善しようと取組むでもなく放置w
自然にどうにかなるかもね😁
ですが、寝不足は暑さには大敵‼️
ま、このところ外で自転車乗る機会めっきり減ったせいもあり、外気に対応できてないのもありそうです。
そんな中、k-coさんといつものとこらへんw
走ってきました。彼女もまた本調子でないので、グダグダな感じでのライドとなりましたが、ま、見どころもグルメもない、なんの楽しみもないライドなのでいっか？😂
ヤフー天気の予想気温よりはちと高い30℃前後、日陰だと２８℃とかサイコンは示しますけど、おおかた軒並み30℃😰
湿度が低かったのでなんとか凌げましたが😖
うーん、これはこの先思いやられるな😅
横猫の予定でしたが、k-coさん‼️
まさかのパンクにより裏猫からの登頂。
相変わらずアブなのかブヨなのかに刺される😱
アブなのかブヨには大人気なワタシなのでありますwww
k-coさん曰く後ろから追いかけてきてたらしい。。。
付き纏い、ストーカーや‼️
毎年、毎年、鬱陶しい奴らや‼️
て、ことで、上りは苦しくてたまりませんでしたが、あとは下っておしまい。
って体でブルベエントリーしてみましたwww
熱中症ならないよーーーにしとこ😁👍