2023/05/31

もう日付け変わってますが…

昨日は、朝と夕方にわけてのトレ。

朝、腹筋＆胸。

夕方、腹筋＆脚。

チューブ活用しながらボチボチやってます。

うーん、刺激が足りんが、まぁしゃーなかろう😅