2023/05/15 | 明日からヤル気はみせるもの!
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明日からヤル気はみせるもの!
ロードバイクでライドしたり、筋トレ&ローラートレーニングしたりと、日記と言うのか記録と言えば聞こえが良いが、ひらたく言えば戯言。
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2023/05/15
昨日から自重トレが主になりそうです。
今日は胸の日にしとこ。
前日にやった腹筋がとてもとても痛い😭
ウエイトを使ったトレは毎日はできなさそうですが、代わりにチューブでやったります💪
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