今日は最高気温が昨日よりも10℃🌡️も高くなる予報
何なんだ、この異常気象💦
今日は無理せずスポーツジムのトレッドミルでラン🏃するしかないなぁ‥
クリーピングタイム最盛期🎊
シバザクラに負けず劣らずのピンクの絨毯を形成🤗
前日より＋１kmの４kmを目標にジョギング🏃スタート❗️
km7:00の予定がkm6:50
２kmで脚が止まり仕切り直してもう２kmの計４km
なせか走っている時には膝の痛みが出ないんだよなぁ‥
練習内容
ストレッチ 5分
ランニングドリル 10分
ラン km6:50で４km
ストレッチ 5分
珍しくペレットを催促せずにチモシーを貪る
ムギちゃん
Ｑちゃんの最近のお気に入りはソファーの背もたれ
いいけど、後ろに洗濯籠があるからウンチだけは勘弁🙏
可愛いなぁ〜💓
本日もご訪問
ありがとうございました🙇♂️