DNF
大会中止
DNF
そして、一昨日
DNF
今年に入っての全レース記録
無惨😭
哀れ😖
この４レースの共通点を発見
コレ⬇️だ〜❗️
このTシャツを着てレースに参加or参加しようとしていたのだ〜🙀
間違いない🤔❗️
この
Tシャツの 呪い だ〜🫣
一昨日のレース報告
レースの３日前の速歩ウォーキングで左膝裏の筋を痛めてた💧
それでも２日間養生し痛みが消えていたのでレースに参加
大事を取って目標も下方修正のSUB5.5
スタート直後のコースは下り勾配で抑え気味でも勝手にkm6分40秒ペース
それでも心拍数もさして上がっていないし、km7分30秒くらいでゆっくり走っている感覚
そして、そのまま数km走っても足の痛みは全くなし🤗
あれっ❓️今日はSUB5いけちゃうんじゃねぇの🙄
実際、中環地点の通過時間はネットで２時間29分
と・こ・ろが〜😱
20km辺りで患部に張りを感じ始めたではないか〜😥
これはまずいと、改めて予定していた目標のSUB5.5に気持ちを修整
そう後半３時間、km9分弱で楽々目標達成😆
完走どころかSUB5.5達成を疑う余地など１mmも無かった‥
のに、中環地点を過ぎたあたりから違和感が痛みに変化💦
ペースを落として数分後に後ろから来たSUB5のペースメーカーの背中を見ることに‥
25kmあたりでは完全な痛さに‥
え〜〜😱
27kmあたりでは走ったり歩いたり‥
28km辺りで足が止まり、立っているのも辛いことが判明😫
間もなくSUB5.5のペースメーカーに追い越されメンタル的にも萎えたが、もしかしたら、そのうちに痛みが治まるかもと30km地点まで足を引きずりながらのお散歩
ところが痛みは治まるどころか増すばかり😭
ついに31km地点でSUB6のペースメーカーに追いつかれた時点で決断😢
リタイヤ😖
二度あることは三度あった‥
今も歩く時に足を引きずるような状態‥
前回は痛みが取れるのに３日かかったけど今回はどうだろう‥
ともかく、静養も兼ね、しばらくはランニング🏃と距離を置いた生活を送ろうと思う😑
そのままランニング🏃からフェードアウトかも‥
本日もご訪問
ありがとうございました🙇♂️