Cの葛藤 & 10日前 | HIDE と Copen (ヒデとコペン)

HIDE と Copen (ヒデとコペン)

2021年12月12日までの13年間 黄色い コペンを操っていた怪しいオヤジ
2022年10月25日に三途の川を渡りかけたオヤジ
ジョギング、映画観賞、一人旅、ガーデニング、(遠ざかっているが)DIY
仕事はとってもいいかげん。
そんなオヤジの四方山話のブログです。

の葛藤


 いよいよ今日はルージュの伝言の前半部分👍


ルージュの伝言 楽譜
 昨日、何度も繰り返したコードチェンジの指運び

 気になっていたのは コードが 中指と薬指が仲が良すぎて1発で押さえられず、どうしても薬指→中指→人差し指と段階的になっちゃうこと💦


 まぁ、これでも良いかと、昨日は一応満足して練習を終えたが、本日、曲を演奏してみたら間に合わないことが判明😣


 ダメ元の1発抑えをしてみたり、段階的な抑えのスピードアップをしてみたりと悪戦苦闘💦


 試しにコードだけ簡易版を使ってみたら悲しいかな良い感じなんだわ😮‍💨


 諦めずに悪戦苦闘するも指と手首が悲鳴😖


 悶々としつつも、レッスン終了😑



 夜、もう1回、がんばってみるよ😌




10日前


 左脚の痛みはほとんど変化なし😮‍💨



 原因は大殿筋左部の張りと判明💡



 昨日、ゴッドハンドに教わった 大臀筋に効かせるストレッチを暇を見つけては取り組んでいるがホント困っちゃった‥

大臀筋ストレッチで左脚の痛みを軽減

 このストレッチをやると確かに痛みが治まるんだけど長続きしないんだよなぁ‥😮‍💨

 完治まで、もう少し時間が必要な様相


 が、ついにレースまであと10日と緊迫💦💦

 足底筋膜炎の発症から、早、11日が経過


 足底筋膜炎の方は既に日常生活に支障がない状態まで回復


 午後から118日振りに身体を動かしてみようかと思案中🤔





本日もご訪問

ありがとうございました🙇‍♂️