楊貴妃ベィビーちゃん

　楊貴妃ベィビーちゃんたちが大きくなってきたよ🤗

　楊貴妃ベィビーちゃんの館の容量は５Ｌ‥

　そろそろどうにかしなくっちゃならんなぁ🤔

　ギックリ腰発症から６日が経過😞

　具合はもうひとつだけど、久し振りに身体を動かしてみた😌

　無理のない範囲と、速めのウォーキング30分と緩ジョグ🏃15分

　今のところは、腰の張りは感じるものの痛みって程じゃない🙄

　明日の朝、起きてどんな感じか❓️様子見といったところ😑

ご訪問

ありがとうございました🙇‍♂️