今日は土曜日❗
よって、モーニングはカレーライス🍛
高ければそれなりに旨いに決まってる😌
舌が肥えて出費が多くなるのは辛いからチョイスするレトルトカレーは300円以内と線引きしているのだ😅
今日は中村屋 THE濃厚リッチスパイシーカリー

美味い❗️これ当たり🎯
フルーティなデミグラスソースをベースに、牛ほぐし肉が更なる濃厚さを醸し出した逸品
今回は特売で300円以下で購入できたけど、やっぱり高いだけのことはある🤗
HIDEの舌には計り知れないが、牛肉以外にも豚肉や鶏肉も使って複雑な味わいを出しているとのこと🧐
ピリッとしたスパイシーさもHIDE好み😋
昨日の健康診断時のバリウムの影響でスッキリしなかった胃に良い刺激が入ったよ😅

今日は風も弱まり、久し振りの外ラン🏃
気合が入ったこともあったのかなぁ🤔、短い距離だったけどkm6分を切るペースでジョギングできた👍
と言うよりもペースをコントロールできなかったのが本音💦
今月からジョギングのペースをkm10秒ほど上げることにした初日
ペースを上げたのは良いけど、目標ペースにコミットできず😖
結果、予定していたペースよりもkm30秒くらいハイペースに‥😓
当然のことながら、途中で何回か足が止まっちゃったよ😅