日数が一気に増えました✌️
年が開けて心を入れ換えたのかって❓️
いえいえ、そうではありません😑
どうしてもモチベーションが上がらないのでベクトルを思いきって変更⚡
毎日走る❗
今月中旬から最低2.0㎞以上なら何㎞でも構わないから走ることにしました😌
因みに過去最高の16日間連続のジョギング継続中😤82.8㎞では塵も積もれば山となるとは言えませんが塵も積もれば丘ぐらいにはなりました😌気づくのに時間がかかりすぎましたが、距離も日数もと欲張りすぎました💦距離を捨てて日数だけを目標にしたら気持ちがス～と楽になりました😌
きっと近いうちに連続記録も途切れると思うけど、それはそれでリスタートすれば良し😉気楽にいきますわ🤗
２月の目標
毎日2.0㎞以上走る
そして
筋トレの励行