12月2日(月)のトレ日記

今日のトレーニング

ジョグ🏃

いいペースです😃

例のペタペタも気にならないレベルまで収まってきています👍

but

右足首🦶に痛みが出てきました😣メンテナンスはしているのですが困ったものです😫特に、時々内くるぶし辺りにチクッとくる痛みが一番気になるところなのですがテーピングで誤魔化しながらどこまでいけるやら😖トホホ💦