10月5日(土)のトレ日記 | HIDE と Copen　(ヒデとコペン)
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HIDE と Copen　(ヒデとコペン)

2021年12月12日までの13年間 黄色い コペンを操っていた怪しいオヤジ
2022年10月25日に三途の川を渡りかけたオヤジ
ジョギング、映画観賞、一人旅、ガーデニング、(遠ざかっているが)DIY
仕事はとってもいいかげん。
そんなオヤジの四方山話のブログです。

10月5日(土)のトレ日記

今日のトレーニング
ジョグ🏃

久し振りのちゃんとしたジョグ
先ずは30分間走できるかなぁとスタート🙄そりゃ、このスピードならできますわ😅