お待たせ～
(待っていた人はいないと思います)
ゴールデンウィークを利用したミニミニダイエット
の
その後だよ～(^_-)
仕事が始まると休み中できていたことも 難・難
で、やはり起こったリバウンド
で
も
これを最小限に抑えられた 幸
ゴールデンウィークが終わって１週間後
体
重
計
に
乗
る
と
+0.5kg
思ったよりもGood(o^-')b
最小限の被害
ところが
昨日の朝の体重計測で(@_@)
な
・
な
・
な
ん
と
！
十
一
ヶ
月
振
り
の
60kg切り達成(^-^)！
今まで体重を公表したこと無いけれど
年甲斐もなく
これは
嬉しい(≧∀≦)
この間の経過です～♪
連休明け２週目は60kg直前を行ったり来たり
60kg切れたら嬉しいなとは思ったけれど固執せず
だから、行ったり来たり
5月17日と5月20日の２度60kgジャストを記録
それでも、
あ～残念
ぐらいにしか思わずスルー
ところが
足の調子も良くてジョギングの量を増やして１週間
特に先週末あたりから１日200ｇのペースでダウン
そ
し
て
つ
い
に
一昨日 60kg
昨日 59.8kg
今朝 59.6kg
これは本物だと確信
で、黙っていられず
言いたくなっちゃったので～す(^O^)
HIDE、おまえは何歳だよ！
さて
このまま
標準体重へまっしぐら！
とは、恐らくいきません…(^^;)
また、減量していたら事後報告しますね(^-^)
が、増量していたら、報告なし(^^;)！
慮ってくださいませ<(_ _)>
あぁ～、体重公表恥ずかしかった～