３ヶ月半

全治３ヶ月！
と言われ
堪えに堪えてきた…

腫れてますゥ

以前から
自転車３０分、ウォーキング２０分

そして、本日
ついにジョグ再開！

が、
早歩きのスピード
そして
３分×２回

今日は、このぐらいで勘弁してやるかぁ(￣0￣)

まだまだだ…(>_<)