2015年3月ジョグノート | HIDE と Copen (ヒデとコペン)

HIDE と Copen (ヒデとコペン)

2021年12月12日までの13年間 黄色い コペンを操っていた怪しいオヤジ
2022年10月25日に三途の川を渡りかけたオヤジ
ジョギング、映画観賞、一人旅、ガーデニング、(遠ざかっているが)DIY
仕事はとってもいいかげん。
そんなオヤジの四方山話のブログです。

走行距離195km!
日数18日!

200km越えも20日越えも2ヶ月で途絶えた(>_<)


忙しさに耐え、いい感じで今月もいきそうだったのに…
29日にぎっくり腰がぁあぁあ(T_T)

大会でのタイムもフルマラソンで自己ベストをグロスで約15分、ネットでは約20分も短縮したりと成果をあげていただけに残念な故障
既に発症から、まる2日が経過
復帰の目処立たず(>_<)


3月
10km未満 7回
10km~15km未満 8回
15km~20km未満 2回
20km以上 1回


2015年total 660km


[備忘録]
2月230km 21日
1月 235km 22日