走行距離195km!
日数18日!
200km越えも20日越えも2ヶ月で途絶えた(>_<)
忙しさに耐え、いい感じで今月もいきそうだったのに…
29日にぎっくり腰がぁあぁあ(T_T)
大会でのタイムもフルマラソンで自己ベストをグロスで約15分、ネットでは約20分も短縮したりと成果をあげていただけに残念な故障
既に発症から、まる2日が経過
復帰の目処立たず(>_<)
3月
10km未満 7回
10km~15km未満 8回
15km~20km未満 2回
20km以上 1回
2015年total 660km
[備忘録]
2月230km 21日
1月 235km 22日