参加費の納入を忘れてしまったからなんです(T_T)
今年はしっかりとエントリーして今日を迎えました(^-^)V
先週は昨年に引き続き、地域のロードレースに参加し、昨年に引き続きペケ･･･
タイムも１５秒遅くなってしまった･･･
３kmの部７人中７位
さて、肝心のフロストバイトねた
前夜は、朝、起きられるか不安で、２時間おきに目が覚めてしまいました
目覚めも悪く、すっきりしないながらも、気合を入れて移動開始！
今回は東福生駅下車
ここは無人駅
Suicaをタッチして通過
自分も初めての時は戸惑いましたが毎回出入口で初心者が戸惑って渋滞
この東福生駅から歩くこと２０分
ほぼ10:00到着！
横田基地です
ここから３重のチェック
先ずはパスポートと参加証チェック
ここは無人駅
Suicaをタッチして通過
自分も初めての時は戸惑いましたが毎回出入口で初心者が戸惑って渋滞
この東福生駅から歩くこと２０分
ほぼ10:00到着！
横田基地です
ここから３重のチェック
先ずはパスポートと参加証チェック
これは難無く無事に通過
次が身体の金属チェック
次が身体の金属チェック
飛行機に乗る度に引っかかるやつ
ちょっとドキドキしましたが無事に通過
最後に荷物検査
表面をササッと覗き｢ハサミやカッターは入っていませんね｣の問
｢('0')/ﾊｲ!｣
最後に荷物検査
表面をササッと覗き｢ハサミやカッターは入っていませんね｣の問
｢('0')/ﾊｲ!｣
と答えるとお終い
えっ？と思いつつも
これで無事に基地内に入れました∠(￣∧￣)
基地内に入ったらスタート地点とゴール後のお楽しみのハンバーガー屋の位置を確認
最も効率的な場所に陣を取り、のんびりと珈琲を飲みながら着替え
さて、フロストバイトの最大の欠点はトイレの数が少ない事です
どこのトイレも長蛇の列
ハンパないですよ
女性は可哀想(*´`)
最小限の水分をとってスタートを待ちます
３０分前に恒例の準備体操替わりのズンバ
ノリノリ
＼(＾ω＾＼Ξ／＾ω＾)／イェイ！イェイ！
ｗ（￣△￣；）ｗおおっ！
アメリカン！
HIDEは、見ていただけで、端の方で、いつものように、１０分前に静的ストレッチ
早めに移動したのでスタートポジションはスタート地点から１００mくらい
ところが動かない
どうした？
歩くこと約３分
ようやくスタート地点に到着です
面白いのはその後
スタート地点を通過するとウソのように走れました
ありがたいことにkm６分ペース
今回は、前回のハーフで叶わなかった２時間５分切りが目標なのでバッチリでした
最初の１kmは6分11秒
その後はギリ５分台
ハーフで1:00:49
２時間５分は切れるペース
課題の12kmから14kmが、ややペースが落ちるも、いつもほど苦しくない
14kmからペースが戻って５分半前後のペース
が、ここでアクシデント
15kmあたりの給水ポイントの給水失敗
給水ポイントに誰もいない(＞＜)
これで無事に基地内に入れました∠(￣∧￣)
基地内に入ったらスタート地点とゴール後のお楽しみのハンバーガー屋の位置を確認
最も効率的な場所に陣を取り、のんびりと珈琲を飲みながら着替え
さて、フロストバイトの最大の欠点はトイレの数が少ない事です
どこのトイレも長蛇の列
ハンパないですよ
女性は可哀想(*´`)
最小限の水分をとってスタートを待ちます
３０分前に恒例の準備体操替わりのズンバ
ノリノリ
＼(＾ω＾＼Ξ／＾ω＾)／イェイ！イェイ！
ｗ（￣△￣；）ｗおおっ！
アメリカン！
HIDEは、見ていただけで、端の方で、いつものように、１０分前に静的ストレッチ
早めに移動したのでスタートポジションはスタート地点から１００mくらい
ところが動かない
どうした？
歩くこと約３分
ようやくスタート地点に到着です
面白いのはその後
スタート地点を通過するとウソのように走れました
ありがたいことにkm６分ペース
今回は、前回のハーフで叶わなかった２時間５分切りが目標なのでバッチリでした
最初の１kmは6分11秒
その後はギリ５分台
ハーフで1:00:49
２時間５分は切れるペース
課題の12kmから14kmが、ややペースが落ちるも、いつもほど苦しくない
14kmからペースが戻って５分半前後のペース
が、ここでアクシデント
15kmあたりの給水ポイントの給水失敗
給水ポイントに誰もいない(＞＜)
何ともアメリカ～ン♪
鬼門の距離を乗り越え、ペースも上げただけに喉を潤したいところでした
鬼門の距離を乗り越え、ペースも上げただけに喉を潤したいところでした
行くしかない！
５分２０秒台まで上げて猛突進！
１８km辺りでグロスならギリギリ２時間が切れそう
19kmは５分でカバー
２０kmは、やや疲れて５分１５秒
ラスト６００m！のはず
が、騙された(T_T)
１９km迄はGＰＳウオッチで５００ｍ短くてラッキーとおもっていたのに
２０kmの表示が見当たらずGＰＳウオッチの表示を信じてラスト６００ｍを信じてラストスパート
km４分ぐらいのハイペースで６００ｍをクリア･･･
と思ったらゴールはまだ先のはずだと気づいた
心が折れた･･･
５００ｍ走ったところで足が止まった
目標の２時間５分が切れたからいいじゃないのと悪魔の囁き(￣▽￣;)
２０秒程の葛藤
に、勝って再びペースを上げた
葛藤していた間に抜かれたランナー全員を抜こうと奮闘
流石に無理
それでもkm５分で有終の美
時計を見ると20.93km走らされた
つまり、あと1.5kmと思っていた１９kmの表示板から思っていたより１km多い2.5km走らされたのだ
萎えても仕方ないかぁ･･･って感じ
それでもゴール！
ゴール脇の大型時計は2:00:33を示していた
もうちょいでグロスで２時間切り！
続いて腕時計を見ると1:57:29
ネットとは言え、２年振りの２時間切り･:*+.\(( °ω° ))/.:+
大満足の結果☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
余韻に浸る間もなく、ゴールして向かうは↓
そう名物のハンバーガー
無事ゲット(^-^)V
こ褒美で、１００円高いチーズバーガー(^ー^)
途中で救急車が発動した
心肺停止のランナーが出たそうだ
ハンバーガーを食し、着替えをして帰路へというタイミングで基地から救急車が基地から出ていった
何事もなければ良いが･･･
知らない人とはいえ気がかりです
今年のトレーナーは黒
表は左胸に小さなマーク↓
裏は↓
バックプリントのデザインは好きだが派手！
とは言え基本の色は黒なので着る機会が増えそうです
次は２月２２日の深谷シティマラソンでハーフです
欲が出てグロス２時間切りが目標になるように精進したいと思います