毎年、やっていたのですが昨年は何となくパスしてしまい２年ぶりの受診でした。
４年前からお世話になっている、家から30分程の所にある病院で受けました。
家から近いのと、空いているのが利点！
８時に受付を済ませると１０時前には終わります。
持っていった本を落ち着いて読んでいる暇もありませんでした(^^;)
オプションは頸動脈エコーを入れました。父が心筋梗塞、母が脳梗塞のサラブレッドですから、やらない訳にはいきません(>_<)
結果はプラーク厚1.2mmで60代前半の血管年齢と判定
２年前と同じ数字ですから悪化していないだけ良しとします(^^;)
ご褒美は、日帰温泉の入浴券と地域で使える食事券でした。
午後の往診の間の２時間あまりを温泉で過ごしました。
平日、のんびりと過ごせることが、健康への最短距離なような気がします。
午後いちで、結果を聞きました。
要再検査がありましたが、昨日の運動の影響だと言われました。
ただし、気になったのが２年前よりも体重が１キロ強減ったのに体脂肪率が上がっていました(>_<)
ムダなものが、まとわり付いちゃったようです
明らかにトレーニング不足ですな(T_T)
あとは真っ白な排泄物が出たら全て終了♪～(´ε｀ )